經過大雨洗刷，台中東海可以直視新社鄉的層疊山巒，直線距離超過20公里，才一天，今天已經看不到了，顯示空氣污染蠻嚴重的。

距離上次發訊已過半月，只因身體不適，準備返鄉將這病好好處理，讓接下來的人生旅途，擁有更佳的身體狀況。

兩年前襲擊我的坐骨神經又來了，這次換左腳，但同樣都是晚上無法入睡，連帶白天精神不濟，希望留下的藥物能夠支撐過這段發炎期，晚上來嘗試同事的另一種藥物.....出門在外，最怕就是病痛。

W.P: 8km, 11100steps.

健走時滑了一跤，跌個膝蓋破皮，才想起鞋底已經磨平，該是今年來的運動成果，是換雙鞋子的好時機，嗯～這次該買好一點的運動鞋了。

W.P: 6.8km, 9300steps.

早上起床時，伴隨著鬧鐘歌曲的是滂沱的雨聲，宣告著整天都是濕濕答答的天氣，地面到處積水，每日戶外運動變得很難施行，這時就好想有一台室內的跑步機...

W.P: 3.5km, 6460steps.

中午進餐廳吃飯前，聞到大雨的味道，Charly 也聞到了，可同桌的其他同事問說「什麼是雨的味道？」難道只有咱家的人有這鼻子？下午果然下大雨了....

終於將 Toshiba R830 設定完畢，每次要重新搞定一台電腦，除了簡易的系統安裝＆程式更新外，還有一堆的資料移轉＋相關設定，真是麻煩。用了多年的ThinkPad，還真不習慣其他機種。