嘿！
成個星期都有做運動，
體重由59kg去番56.5kg，
個人即刻縮番少少冇咁脹，
好開心ww
唔知幾時先可以掉落55kg既關口(keep左差唔多8年
岩岩落街買餸，
有個腰企唔直既婆婆用自助嘟八達通機，
將商品嘟左4次變左百幾蚊但佢睇唔到，
佢準備嘟前我就衝左過去幫佢禁番數量一1，
佢話多謝我， 覺得幫到人就會好滿足， 就算小事都開心！！！！

去左整骨想醫富貴包,
醫師幫我做超聲波果陣話我全身發晒炎,
已經積左好耐,
所以長期都好痛,
身體又有d扭毛巾,
高低膊,
整果陣痛到乜咁,
但係整完之後夜晚難得地訓得好好,
已經好耐冇試過訓得咁林,
可能都關賢者過身,
唔使再咁擔心個人放鬆左

賢者情況好唔樂觀，
雖然尋晚有食到野，
但今朝成個狀況又下降，
連吞嚥都做唔到，
d藥卡晒係喉嚨，
餵水又嘔出黎，
幾日內身體就變成咁既樣，
好心痛⋯

趕稿趕到輕左1公斤www
前日買既新裙由勉強著到，
到今日終於著到😂
下年要開始番ringfit呀呀呀呀

今日全家冬至，
冇被通知下原來阿哥都出現，
迫住接受，
唉

[語無論次]
望到d仔有好多肌肉就好開心😋
利菲灰豹都係大肌肌，
林檎camman都係瘦弱型www
拍埋一齊好可愛😇🥰
今集畫灰豹真係好有男朋友既感覺，
之後要畫下佢同其他女仔既互動，
佢係所有女仔既男朋友💥

睇緊seed,
最中我既係伊札克

如果茶有咩事我到底會點，
我只係想同佢一齊變老波

依加畫漫畫畫面複雜左好多，
又想要畫岩d骨架，
開始唔係好接受到畫得好明顯既錯但我透視好差骨架肌肉又未記得晒(喊
意識得愈多畫起上黎進度好慢，
一日淨係畫到兩頁幾，
好想加快到速度
呢兩日要每日畫到三至四頁先趕上15號更新，
希望趕上進度

前日賢者食兩餐都嘔，
明明之前一直好期待食野，
突然就冇晒胃口，
尋日叫做乖乖食左d，
變得冇晒精神，
諗住keep多日狀況都係咁又要帶佢睇醫生，
好彩今朝起身去廁所，
佢終於有翻精神同識叫😭