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剛看了義大利總理Georgia Meloni在大西洋理事會的演講。她對西方文明的定位講得非常棒，節錄於此：
西方是一個價值體系，人是這個體系的中心，男女平等且自由，因此制度是民主的，生命是神聖的，國家是世俗的，以法治為基礎。
所謂西方民族，是一個綜合體，由希臘哲學、羅馬法律和基督教人文主義孕育而成。
簡單明確但相當深刻，那麼我們又怎麼定義我們自己呢？值得深思啊。

重刷悲慘世界第N次。
還是忍不住覺得，電影版本的選角真的很讚。

預約了國際按摩大賽評審的運動按摩，好期待啊～
最近安排了一些按摩相關的課程，花了點錢，但覺得有再進修是很開心的事情

開始跟圖像生成AI打交道，這盔甲真是MMORPG風格滿載，露得越多防禦力越高嗎？

順手測一下，留個紀錄（看看會不會偶爾出現不同結果）

[跟風]基本上還是那麼回事

從農曆過年後一路放縱到現在，有點鬆太久了，而且之前雖然減了不少重量，但其實還沒達到理想目標，決定從6/1開始再來個百日減脂挑戰，看看9/1的成績如何～

因為所以，除了「薛丁格的貓」之外，現在還有「劉文正的死」。

差不多兩個月沒重訓，想說力量應該會掉個一兩成，沒想到居然還能維持在相近的水平上。看來在我這個階段（健身初級者）壺鈴其實也挺有效的嘛～