事後想想才覺得不對勁
前幾天請了半天假
下午進公司開始消化信件
結果遇到其他人打來說早上有找我要做什麼什麼，我同事有跟我說嗎
完全沒有啊
而且不只一個人
到底

感冒...懷疑自己二確，但沒有驗出來
一直覺得體溫高，但怎麼量都沒到37度

不要將自己的情緒影響工作
不要將工作的情緒帶回家裡
那該怎麼才好...

覺得自己生氣到有點哀傷
能夠平靜的敘述事情也是種進步吧

過程中最痛苦的地方就是看著我爸媽難過而我卻無能為力

我討厭他們
也討厭討厭他們的自己

今天重啟了大概超過一年沒碰的健身環了
一部分是因為上個月確診後體力變好差
還有一部分是下個月要去跑半馬感覺要被回收了趕緊練體力
太久沒玩強度調低了一點
遊戲時間先來個20分鐘就好
怕明天會腰痠背痛XD

忍不住吃了藥
（自上次去看醫生後的第三顆）
好像情緒真的有比較冷靜了

回家時燈都關了
好難過

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