chorngkuang
分享
跑完了 好棒
早安!!準備跑步了，目標10km。
對了下個月要練習每個星期有2~3天要跑2次，累計總里程目標400KM，如果沒有能力在向下修正350KM，我想應該可以，加油 KUANG KUANG(光光)
要睡覺了，晚安；明天早起要去跑步，好完成這個月的跑步累計里程目標300KM。目前已經完成294.2KM，所以應該可以達成目標。自己要好好加油!! 健康萬歲
大家晚安，住每個人都有愉快的夢
下午應該可以補跑步，下午預定目標操場50圈，時間1個小時半，距離應該有13KM