下了一整天的雨,我的慢跑計畫也因此受到影響,只要運用那有限的晴天囉!
零晨3點鐘,被蚊子吵醒,起床尋找並撲殺之,睡不覺只好起床網趴。下起雨來了,窗外滴滴答答的,正與呱呱的蟲鳴聲相呼應,美聲嗎?不!讓我的頭更昏…
運動小記:本日慢跑30多分鐘,流流汗,身心舒暢;不過,今天下午天氣比較悶,速度放慢了許多,本想跑個40分鐘,但還是在紅燈前放棄了。
休閒小記:本日下午散步1個多小時,享受夕陽的餘輝與涼爽的清風
慢跑小記:本日慢跑30餘分鐘。切記:肥胖是懶惰的好友
距上次慢跑(4月1日)迄今已隔27天,今日下午天氣良好,不冷不熱,再次慢跑於鄉間小路,雖僅30分鐘,但已達到運動效果,樂哉!
太陽東升西落,草木一枯一榮,股市有漲有跌,血壓有升有落,人有生有死(蕭宏慈)