母親節快到了，準備大餐孝敬媽媽，還是蛋糕、精品?來這挑選就對了：Gomaji挑餐券；塔吉特選蛋糕；3C找燦坤、三井3C；精品手飾就逛逛GoHappy、東森購物囉!表達孝心又省荷包，媽媽一定給你按"讚"!!!

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富爸爸商學院中的一句話:
真正的贏家懂得，輸是贏的整個過程中的一環，只有輸家才會認為贏家從來不會輸。
輸家就是那些只會夢想成功，卻時時不願犯錯的人。
警惕自己!

所以要和大家分享的是，有正確的飲食觀念及適當的運動，輔以營養補充，就可提高自身的免疫力，這就是我逢人必推的書:別讓不懂營養學的醫生害了你，其中作者所要傳達的。
我們大多數人都處在亞健康的境界，如何趨近健康而遠離醫院，就從這裡開始。
祝 大家2016就是健康的元年。

使用美安五年來，今年最有成就感。
初二和家人去陽明山祭拜祖母時，媽下車時突然感到腰臀痠痛，彎腰都有困難，而我身上只有帶魚油，媽有吞嚥困難，還是勉為其難地吞了三顆，晚餐後又三顆。
回家後，準備固可寧和強鈣配方，請兒子馬上送去給媽喝。
早晚各兩單位的喝，(媽很乖聽我這蒙古大夫)，兩天後，媽自己說好多了，不是仙丹也不是藥，只是營養補充就可症狀緩解。

最重要的是，疤痕會變小耶!多棒啊!!https://www.facebook.com...

有小朋友的父母，還要隨身攜帶分裝瓶的蘆薈膠，出外時總是有些小意外，清洗傷口後，(提醒:不要用自來水，要用喝的水)，塗上一層厚厚的蘆薈膠，重複幾次後，不僅緩解傷口疼痛，也能快速復原。
遇到大面積傷口時，需要包紮或OK繃時，換藥時總是一陣”痛不欲生”，好不容易結痂的傷口，又被撕裂一次，拉長復原的時間。也是台灣廠商開發的溼式OK繃，不僅在傷口保持溼潤，在慢慢癒合的情況下，換藥也不會撕裂傷口而前功盡棄，讓傷口更快復原。

家中急救箱必備之分享:
蘆薈膠、噴霧式OK繃(液體護膜)、溼式OK繃(水膠傷口敷料)。
意外之外，難免有些小傷，但傳統的OK繃貼得歪七扭八，撕下時，又製造一次傷口，痛啊!
在日本買過噴霧式OK繃，但會刺激傷口，現在國內業者開發出無痛的噴霧式OK繃，對小傷口可以隔離外界感染，又不會浪費OK繃。

辦公室的咳嗽聲此起彼落，大家要保重。
一定要去讀這本書 - "別讓不懂營養學的醫生害了你"，好好研究徹底。
再來早上用檸檬榨汁加溫水喝，多補充維他命C，增強免疫力。
我女兒則是一天一瓶蘆薈汁加魚油，才能渡過這兩天的期末考。
加油!!!

拿家裡的洗碗精，一個瓶蓋的量，倒入雨刷水箱中，並把水補滿。下次噴水時刷刷前擋，就乾淨多了。眼鏡族，用在洗眼鏡片，也是同理可證 。
另外準備個噴頭的水壺(可用像照片中的縮小版)，用1:10的方式稀釋，帶在車上。
當碰到下雨時，尤其豪大雨時，上車前先噴濕照後鏡(不要忘了車窗靠近照後鏡的地方也要噴一噴)，比較不會起霧或因大雨而看不清楚。
小小分享，希望大家開車平安。