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點播劉若英的生日快樂

生活空有大房子欲無法滿足，不如拓展心宅；心若開闊，自然能將一擲千金的浪費，轉而用於利益人群；心念一轉，就能發揮很大的力量幫助人，與人結好緣。...證嚴法師

多一分快活，少一分憂傷;多一分真實，少一分虛偽;多一分悠閒，少一分忙亂，便會換來內心的豐饒！

排毒性最好的20種超級食物：1.地瓜 2.綠豆 3.燕麥 4.薏仁 5.小米 6.糙米 7.紅豆 8.胡蘿蔔9.山藥 10.牛蒡 11.蘆筍 12.洋蔥 13.蓮藕14.白蘿蔔 15.山茼蒿 16.地瓜葉 17.蘿蔔葉18.川七 19.優格 20.醋

想贏～一定要先認輸～輸了就輸了 不是世界末日 是重新開始

生命因為珍惜而可貴！生活因為學習而豐富！