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今天跑去游泳 今年第一次跑去游泳 真是感覺不錯 以前都不游自由式的 今天從一半慢慢嘗試 發現有進步了我要再加油 小時候學的 但是沒有學得很細 現在慢慢的練回來 讓自己能越游越長 讓我的自由式 也能游得 順暢 加油

天氣天氣熱死人囉

icelover9999