口才好并不是说要口若悬河，而是要你会站在对方的立场，知道对方想要听什么～by蔡康永

連續練了兩個小時瑜珈的結果是肌肉痠痛 ==+

窗外有藍天因為我們心中有藍天

心境轉變，很多東西都會改變。

心里放不下別人，沒有慈悲。心里放不下自己，是沒有智慧。

又到了减肥的时候了

昨天上書法班的時候寫了一副“福祿禛祥”，可以把它裱上來了(意思就是說老師說可以上得到臺面了啊！)開心ing