今天去跟車隊練車,怎麼大家都這麼強,強度拉的很高,心臟爆了

今天上班真忙,終於有機會上plurk

今天去騎車練爬坡,增加實力

太久沒騎車了,晚上跟車友騎,一路上拉高強度,差點爆了