昨晚抽籤決定聖誕PA角色扮演~我抽到【正胖子妹(瘦身男女)】&【法官】，梨鼻抽到【蟑螂】..整個笑翻！寫這啥鬼扮演！有人是盧廣仲林達浪...後來重抽，抽到【絲襪套頭如花】&【空姐】！so 扮空姐好了！其他都好詭異...聖誕PA那天一定high翻天！(但其實我想穿和服或宮廷女僕裝)

早安啊!!!今天好冷又下了點雨...多穿一點吧!!!!

午安啊~~今天中午吃素食便當!!!好棒~~都青菜超好吃!!!

睡眠期間的聲音能增進記憶力 意思是..可以把白天學習的東西錄成聲音檔~晚上睡覺放來聽，就更容易記憶深刻囉!!

很晚了!!晚安~~

美化大腿後側線條的動作：坐姿前彎在房間 就可以做的簡單腿部運動~~

早安啊!!今天從樹林騎到南港~騎超遠...整整飆車一小時!!!好危險...車超多的哩!!!

Sleeping....

中午經理煮了一大鍋超好吃的燒酒雞給我們大家吃，我吃了好多的薑~整身都熱起來了!!!大白天吃這麼補!!!都讓我想躺著休息睡覺去了...哈哈

增加身體抵抗力 對抗忽冷忽熱的季節轉換 每日五蔬果，可依「彩虹攝取原則」，以紅、橘黃、綠、藍紫、白色五種顏色蔬果為基礎，來增加身體的抵抗力!!(我這兩天聲音沙啞...我想我該多補充些含有維生素C的水果哩!!!)