幹嘛要有國際觀？菲律賓事件過後……

口說耳聽眼看，身體靜靜體會，人生如戲，戲如人生，聲如洪鐘，眼觀八面，身心凝定.......面如菩薩？又如何？
一直照見內心的黑暗而接受它，再怎麼痛也接受，總總的悖論展開，精彩又不躲開。
最近一直想到一句話：不要輕易地放過你自己！！！！！！！！
do not give up yourself easily!!!!!!!

【時尚秘密】90歲的超時尚阿嬤

今天跑步小心得，果然7min/1km的配速比舒服，之前試6.30/1km ...真是想逼死誰....超喘！

晚上去跑步的時候想起了一個數字12kg

浮生若夢，為歡幾何，真的，徹徹底底的死心，然後踏實的活在當下。

Hi 2013! 過了兩週，但是我的心裡像是生生死死了好幾回，Hi 新的自己，Hi 舊的自己，原來整個空間是永恆不可分割

安妮朵拉，最近超喜歡的團，這首很好聽，謎底 安妮朵拉-謎底live(20121216專輯巡迴演唱會@台北阪急音樂花房)

新年快樂！！

‎"用最想要的方式，來擁抱最不可能的人“ --小小小事，楊乃璇。
是很棒的編舞，很高興可以看到，有很多畫面非常的衝擊跟有力，帶著這樣的感受，前進。