禮拜一的時候覺得自己什麼都可以做到要重振旗鼓開始找到新的生活方式，充滿著希望。

過了三天又再次陷入不安，我也不想要疑病，我明明知道現在任何思慮都只會把我拉入漩渦，卻還是無可奈何的讓焦慮在腦子裡瘋狂生長。

好像被割裂成了兩個我，一個清醒的我看著另一個神經質的我在深淵裡大呼小叫。

對於偶爾還是會突然焦慮疑病的我感到痛苦。

美麗華跟秀泰，我好猶豫。

這幾天不知道為什麼覺得左側牙齒跟下巴很緊繃⋯隱隱約約在痛⋯
碰到那顆牙齒就有點痛⋯睡不著

最近天氣變化大潮濕又悶
頭好容易痛😖😖😖

工作mur

過了很廢的一天，
禮拜六都在睡覺。

脆弱言論
（可能有點矯情）

好像又進入了特別煩躁不安敏感的時期⋯⋯
想跟自己說慢一點別急，
給自己一點擺脫絕望的時間。

想成為一個早睡早起生活規律的菇