我不怕複雜、不怕需要多工的事。
複雜可以分解、可以系統化。
重複發生的,可以歸類
我喜歡看著多件事同時發生、喜歡掌握多件事的進度。(前置很累,但心理很開心)
不快樂的原因
工作帶出的價值(等於/大於/小於)被給予的價值(酬勞)嗎?
是你想前往的方向嗎?
3年後的目標是?
到達的過程,應該做什麼?
回顧你的2022年(三件事)---
確診隔離一週
開始重訓、飲食控制(蛋白質100g/天)
正視工作上的不開心(工作需要的能力、年薪談判)
這些事件教我們的事---
區分工作與休息的時間
死水注入活水
確定離開的理由、擬定想去的公司
#和自己說謝謝
2023 --- SPACE
工作開心才能永續
記得自己在工作上的不快樂
記得找工作的失敗經驗
記得談話後的舒展
記得自己還無法當火車頭(安撫客戶)的假議題
記得想前往的方向
#看公司發展#看產業發展
#最重要的還是妳想要過怎樣的人生
確診、病毒碼更新完的新人類
理解停滯的原因,單單只因工作壓力影響睡眠,常常睡很差、沒睡飽。
#確診隔離真的睡很爽
理解家裡資源真的蠻多的。(快篩、清冠一號、保健品、物資投送)
理解體力無法與工作量勉強。做不到就不要勉強了。
想清楚,在沒有後勤人力支援、逐漸萎縮的環境,真的不適合。#確診修復日記
覺察言語帶來的影響:
1.這個很無聊(用意識打消別人的念頭🙄)、這個不要碰、不要看這個。
2.我怎麼都不知道!#需判斷字句背後的含意
(沒去看,怎麼會知道🙄)
到底為什麼要這麼侷限的思維,先害怕或拒絕接受新事物。🙄
有時候會覺得,對方要有一定的成熟度,才能包容、照顧 我那#欠揍小孩的一面。
#兒時創傷
如果太難療癒,那就重建!
你要問自己「我以前是怎麼搬到的?」
記得那個感覺,因為那是你曾經展現過的力量!