天气好好！心情好好！

公公旅途骨折，朋友来电说在丽江旅店被盗万元的手表。。。这年过得。。。

今天来了一位电线杆子奶气代课老师，正面看着象别人的侧面。跳得那是没话说的，专业水准，可惜授课能力欠了点

这两天好冷，手脚都冰凉。。。

切一趟商场买个挂钩就头痛欲裂了。。。太热了。。。

今天继续学习巩固

满足是一种感受。。。

急训一天，收获颇丰

意外惊喜！

终于知道形体为什么只安排一个小时时间。。。真是够舒筋活血的。。。