101.6.7自強大3圈，21'18"/7'14"km/160卡。
該死，本來預計大4的，但是晚上有吃晚餐..肚子實在不舒服.
下次真的不能吃晚餐再去跑..加油...大4基本!! GOGOGO!!!

101.05.31變瘦果然跑起來比較不吃力...YAYAYA!!自強大4，沒有計時..開心跑...不累，但是懶惰..不想持續下去><"

101.5.8自強大2圈...連基本設定的3圈都達不到...我想，我撞牆了..><

101.5.3 自強大3圈，可能是因為變胖了..跑起來好累喔，原本預計跑5k..但...放棄...

101.4.26自強6圈，比較不喘，但是還是沒毅力，感覺還沒回來...

101.4.24 光復6圈....身體一整個重，耐力不夠...

新的體重計，超刺激的激勵，馬上來去跑步..
101.4.22 光復4圈 因為吃太飽喘不過氣，下次加油!!

古都馬跑完了...第二場半馬總是沒有第一場那麼累...但是比第一場還糟....膝蓋受傷了..><

早!!2012年的早晨居然收到你的簡訊。這些年來，我一直以為老朋友老同學不管怎樣的友誼深厚，總是會因為結了婚、有了男女朋友而忘記"老"朋友老同學的定義....^^

上班13小時，也用了13小時的電腦，回家繼續還殘害自己快瞎了的眼睛...一定要在今年過完前把地圖趕給家華大哥!!!