哈囉～大家好！

大家早安～好久不見，大家都好嗎？

大家早安～好久不見。

王澤煌唱我的故鄉 萬丹

好久不見,減重的日子很難過現在體重降到67血壓也正常了可是胃部卻不適很想回到以前健康的日子但是現在卻回不去了

減重治療心血管疾病很辛苦看到好吃的東西都不能隨愈大吃>一年為期讓自己體重降到60公斤>沒有高血壓日子應該很愉快的>

早上129/83正常體重73公斤

大家熬早～早上血壓正常體重降到74，一年為期的檢重計畫正在執行中。

澳洲又發生大水了Jenny家不知有淹水否?

小學童繳班會用零錢老師拒收又說是 沒禮貌,我看沒禮貌的是老師