週間紀錄

6/15起 91.4kg
6/23 87.6kg

從今天開始16/8間歇式斷食

當然重訓是繼續的，用這個來做紀錄

neuro🧠 on Twitter日本人在傳花岡岩可以預防武漢肺炎
於是拍賣網站上一堆人在賣

還很多賣掉

我說那個金門要不要出口一下啊

今天好熱...這天氣健身真是..

冬天呢？