好久沒上來plurk了~

晚點來個健走就好…代表有運動了…

看來得撥空練習一下二鐵的轉換練習，尤其是騎完跑~~

跑步真的不能急~還有一個月可以練習，希望八卦山馬の半馬能順利跑完~~

今天早上好冷，騎車會發抖說~

plurk時間軸模式很特別，但真有點不太習慣~

原來我早有plurk了，沒在玩…現在進來後，發現原來好多人都有在使用~~ 哇^^