我又回來了。忙的時候，很難兼顧。所以就只使用FB。^^;;;

【氣血兩虛】
氣虛，所以脈沉；血虛，所以脈細。我是靠精神、意志力撐著向前行。
這次腳痛，主要是右腳食趾第三趾節些微錯位。人的身體很奇妙，這麼一點點錯位，就會導致腳痛無法踩立，而且患部微腫，溫度左右腳不同，右腳發熱。當氣血不足的時候，才會容易瘀青、骨頭錯位。要好好養氣補血了!!!

國際閱讀週，規則如下： 拿起離你身邊最近的一本書。 翻到第56頁，把第5句話貼到你的塗鴉牆。 （不要提到書名。也別忘了把規則一起貼在塗鴉牆上。） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ (比所想像的還柔弱的一個好人......)

《睡眠日誌》 本日睡覺時間：2:30。 分析： 一、今天練習瑜伽和呼吸、誦唸《般若波羅蜜多心經》、梵唱108遍大明咒，全身濕透、打了將近兩小時的嗝。 二、和巫小萱講了快一小時的電話。 希望明天重新達成《12點前睡覺遊戲》目標。

我思う、ゆえに我在り。―デカルト 我思，故我在。―笛卡爾ja.wikipedia.org/wiki/%E...

【反省】 因為累、氣弱，發言失了分寸、模糊了本意。 語言像射出去的箭，難以收回。所以，多一言不如少一言。 人與人間的互動，巧妙精微、瞬息萬變。 我無法抹去別人心中的印象，解方無他，唯時而已。 只有透過時間的流轉，讓揚波止盪，才能又見池心映照那一輪光潔的滿月。

今天紮紮實實上了一堂媒體危機處理實習課。特別感謝宗勳大哥、豐嘉大哥。也謝謝楷哥和昇佑。*^^*

泡澡後睡覺， 把整個人骨子裡的累，睡了出來。。。*^^*

睡了一覺，又瘦了快1公斤。 很好很好! ~*^^*

最後的機會，想看就要來! 歡迎有興趣的朋友們於4/17 (日)下午四點十五分，至西門町-絕色影城-與我們一同觀賞「靈魂的旅程」暨導演座談會。 目前位子所剩不多，請盡速點選網址網上報名，明天直接絕色門口報到。 www.ystaiwan.org/e_news....