回公司了...太晚的飛機真的會累

準備再次過去....

明天回大陸

累了

差一點腸胃炎...腸胃不適中

中午的麵.....撐到現在.....

今天出門買東西了

累

明天回家

跟JOE作「核心摧毀者」，20分鐘的間歇性核心訓練練出六塊肌、燃燒脂肪！ 不簡單的練腹肌