一日一句學習好了

年齡還真是個很好的藉口

既然他不要你，就想辦法讓自己過得更好

頭髮剪了，體重反而上升

常走路 一周三次30分，深呼吸，多喝水……調自律神經，吃香蕉，抗憂鬱

藍光……集中精神～精神不濟時看日出
橘光……放鬆精神～精神焦慮看夕陽

每周35k

電燈泡換人當 ，障眼法，果然有鬼

學習與飢餓相處

新買的洋裝穿不下，該減肥了