法國傭兵的新訓期末測驗：
．著戰鬥服、軍靴背11公斤背包跑8000公尺，60分鐘內完成
．游泳100公尺後立刻潛游10公尺，2分30秒內完成
．500公尺障礙，5分鐘內完成 ．雙腳騰空攀繩6公尺高 雖然我沒有這個氣魄去參加, 這個就當作我的體能目標吧XDDDD

為了請假而請假,還要自己找事情做,真麻煩~~

這個夏天的自我突破, 除了重回游泳池得到國中小學游泳七級鯊魚認證, 還有體重持續往上突破之外, 應該就是洗了三個多月的冷水澡吧!! 和熱水澡不同的感覺, 除了沖第一下比較刺激, 再來真的還蠻舒服的XDDDD 以後每年我都要洗冷水澡!!!!!

新的IPOD touch我比較有興趣耶, 而且香港便宜好多, 台灣的差價再加一點錢都可以買機票去香港走走了~~

坐在家裡不動都會汗流不止,開始懷念出差宿舍裡24小時不關的冷氣了........

原來我們公司的羽球高手有這麼多, 看他們打球非常熱血!!!!

雖然現在才跟上"陣頭"的腳步,但是還是要說好看,很熱血的勵志片,鼓打的很屌,ㄉㄟˋ 哇 ㄆㄚ˙ 很帥 ^_^

NEW IPAD的LCD顯示畫面好讚喔,我有點動搖了.......

又是個客人給我功課做的星期五夜晚>_<

在這個萬物齊漲的時候,每個月可以多吃一頓麻辣火鍋吃到飽,應該是值得開心的事嗎?..........