民眾黨就是
套‼殼‼統‼促‼黨‼
台灣土狗特報 Taiwan News ToGo (@twnewstogo) on Threads

昨天到手《打台灣不如騙台灣》實體書，想慢慢地咀嚼，使其深刻地停留在腦子裡。

平常透過Threads或其他網站去了解「認知作戰」有點零碎，這本書整合了諸多細節，值得深思。我認為這是一本寶藏書。畢竟台灣確實在風口浪尖上，人民需要建立這類的通識。

對於無法認同的人，如果理智對話，是OK的；如果只是純攻擊謾罵，我不會想反擊，因為沒有交流價值。

先放著，Threads那邊發過了。
發現漢吉越畫越胖😆

#俗女養成記 第一季
正好給最近的自己當頭棒喝。



「親愛的陳嘉玲，妳是從幾時開始忘記了？忘記這輩子其實很長，長到妳可以跌倒再站起來，作夢又醒過來；妳又是從幾時開始忘記了，這輩子其實很短，短得妳沒時間再去勉強自己，沒時間再去討厭妳自己。」

「親愛的陳嘉玲，從現在開始，從這裡開始，不要再忘記了，我想要對妳說，對不起，謝謝妳，還有，我愛妳。」

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所以為什麼還要繼續浸泡在不屬於自己的悲傷裡。

下午三點半，自己也完成接種 #高端疫苗
無異狀，大喝1800 c.c.的水，也沒冒冷汗什麼的
也沒有食慾大增（大概灌水灌飽了吧


現場有個阿姨跟她先生的對話有點可愛
🧓🏻：「噢.....我好暈，好想睡......」
👴🏻：「妳是午睡時間到而已好不好！」

總之，一切都OK

昨天陪娘親大人去注射 #高端疫苗
本身有高血壓的慢性疾病問題
目前沒有異狀，食慾正常
持續觀察

今天換我去🙂

最近荒廢好多事情，連術後回診都覺得厭煩

深蹲
硬舉
臥推
划船
肩推
下拉

六樣基本能做好就幾霸昏了

術後96天

肌肉流失量頗多
調整一些日常，再觀察一陣子