0034 祝福www.wretch.cc/blog/maruk...

0033 疼痛 www.wretch.cc/blog/maruk...

0032 責任www.wretch.cc/blog/maruk...

每當身體病痛時，情緒低落之時，這些都是很難受的當口，卻也是體驗生命的絕佳機會，只要真誠的去面對，接受這些苦痛，然後仔細的去觀察其中的細微脈動。別害怕，亦無須抗拒與掙扎，沒有一個苦痛是會永久持續下去的。仔細觀察，他們會帶給你深度，並為走向另一端的喜樂累積能量。

儘可能喜悅的過生活！如同在車站等車的人群，我們要搭乘的列車是一定會來的，只是不確定是哪個時間的哪一班車，既然我們在這裡只是過客，對過客來說，有一段開心的回憶就已足夠，使用那些能為你使用的，如果把所有的時間都花費在將車站裡的東西據為己有，那是沒有多大意義的。在這裡，我們都只是個過客

與不同的人相遇，使我發現潛藏在內在不同部分的自己。能真實的敞開自己，表達自己的人，是很幸運的。一旦經歷過敞開而信任的狂喜，你將很難再退回去。我由衷地感謝你，每一個曾經的相遇。

不要譴責任何人，任何事情與任何東西，每當你譴責，你就是在傷害自己。無論那是錯誤，愚蠢，都沒有關係，只要去看，靜靜的看，仔細的看，如果那是愚蠢的，而你也清楚看到了，那麼你自然不會想重複這個愚蠢，如此一來，無須經由譴責，愚蠢將自動從你身上脫落。只要去看，不要譴責任何你所看到的。

也許是我們過於美好，所以對外在的人事物往往也抱著完美主義，從一百分開始往下墜落，與從零分開始一路加上去，雖然結果相同，但其中的樂趣卻判若雲泥。

靜默的言語：今天，將靜默的言語獻給你們，面對死亡與沉痛的心靈。

生命中最有趣的事情，就是其不可預測性。在其中我們偶爾歡喜，偶爾傷心，但卻都是很棒的經歷。最難能可貴的是，兩個心靈的相遇，與其共同譜出的即興樂曲。