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hold住哥
@mh_kao
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male
Taipei, Taiwan
訓練是最強的教練。
1.目的
2.狂熱
3.計劃
4.努力(執行)
5.堅持
hold住哥
說
12 years ago
21
101年上半年賽事申請書
【方案A&B.二選一】
A.02/10 12小時超馬 台北國際超級馬拉松嘉年華
B.02/11 騎BIKE下臺南,隔天跑台南古都馬拉松(02/12 ),需有伴陪騎,不然就不去囉,因為我不知道路啊
hold住哥
說
12 years ago
6
昨天終於見到飛小魚的真面目了,大美女一枚啊
還在馬場上的看到好多超實力的大哥大姐們,最讓我印像深刻的是m25有兩位正妹,跑的好快,佩服佩服~
hold住哥
說
12 years ago
11
堅持兩個字很簡單,要做到好辛苦啊,繼續努力100k的目標
hold住哥
說
12 years ago
19
hold住哥
說
12 years ago
13
古都馬要不要騎bike下去,隔天跑全馬?
hold住哥
說
12 years ago
有這麼嚴重嗎~呵呵呵
hold住哥
說
12 years ago
10
丁丁如果在路上被打一拳會怎樣?
hold住哥
說
12 years ago
7
hold住哥
說
12 years ago
14
爆料了,
七條龍狀況越來越糟
hold住哥
說
12 years ago
8
陽明山超馬+寒流來襲=挫咧蛋~~~
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