這幾天有好多想法飛來飛去
週二整個人浮浮的
浮到下班後去跑班
浮到自動導航去上課以致於該換的鞋沒換到
隱形眼鏡也沒買

週三晚上去輕鬆跑跑
遇到慕容很開心
遇到__他應該有看到我
我們（應該）也有對到眼
但是我下意識假裝沒看到

週四晚上要開會 可能前一天輕鬆跑得很開心 那天不知道的那根筋不對 想著很想去跑課表 於是五點四十就開跑到六點半上課 同事看到我都驚呆了（沒遲到很驚/上課前再跑一個課表也很驚） 下課後回到宿舍馬不停蹄開了一小的會 週五早上掙扎了幾分鐘 決定多睡半小時 你說真的有偷懶嗎？ 但我覺得我多休息半小時效率會更好 事實證明也不錯

最近在提醒自己
要做自己真的想做的事
要分辨哪些是自己想去真的都沒去做的
還是是別人邀你去做但不一定是自己最優先想做的
寫到這邊發現
其實就是要把自己想做的事優先於別人
（這摸簡單的道理我現在..還在習慣

我好像沒有很喜歡看電視

為什麼請假總是會有罪惡感

然後經過這次爬山
（早上邊搭火車上班時邊想到的）
讓自己強大是怎麼回事
強大到讓別人都想依賴你的那種程度
是一種多有能量的事情
（不是把不想做的事情丟給你耍賴的那種，是這件事沒有你沒辦法完成的那種強大）

週末花了一天半在剪片
我覺得我好厲害哈哈哈哈
成果還算蠻滿意的
下次會更好！

我上週才以為我不需要再心理諮商了
但是發現我還是有好多困擾

看到爸爸貼房子被查封的單字
突然覺得過去的努力好像一場空
為什麼長大了還要收他的爛攤子？？

他一定覺得我很雞掰
我也覺得我很雞掰
但是我真的完全不想跟他說話
眼神也不想對到

昨天跑步：
原訂8-10趟，以前通常我都會跑到高標10趟
開跑的時候還沒預設要跑8/9/10趟
第8趟同時
體感其實可以再跑2趟
但想到晚上10:30還要開會
以及跑完結束還有肌力補強
跑完10趟別人的可能還要等我一下下
綜合評估後
最後只跑9趟

只差一趟，但是對蠻有意義的 ㄧ是這個決定是在我評估思考過後，當下我覺得對我最好的決定 二是9趟也沒有偷懶，是跑在課表低標之上 以前的我可能就是無腦的，一定要跑高標啊，跑什麼低標。都來了那就要好好跑完 再來今天的我，我知道怎樣的結果對我當下是好的。回過頭來看我也不會後悔 接納自己的狀態為自己作當下最好的決定 作完這個決定後，其實心理上真的蠻放鬆的，而且其他人也影響不了我的決定 也不怕別人質疑我的決定

我突然發現我自己有個坎
明明有發現怪怪的、不適合
不早點果斷離開
總是待在原地
忍受不舒服

嗯......
那這些不舒服真的都是自找的