Facebook好好休息
先前看到這個史丹佛大學的短講,談到去最佳化人生 (de-optimize your life);這跟目前市面上各類書籍在談的「如何最佳化」正好相反,於是很感興趣點開來看。
身為軟體工程師,追求最佳化是在工作中很重要的環節,久了也把這習慣帶到生活,無形中也一直在追求最佳化。例如把握通勤、排隊的零碎時間,快速滑過社群媒體,不漏掉任何最新的動態。
但該短講的講者,從神經科學的角度來看,認為不該是無時無刻追求最佳化。因為對大腦來說,有 downtime (直觀理解起來,應該是指放空的意思) 很重要。因為當不刻意追求做某事時,大腦仍會持續運作,甚至開始一些神奇的探索,而很多創意與創新,會在這些片刻發生。