終於度過了醫生說的「再一週」，可以只用護踝出門了。
詳細跟教練報告現況，預計下週進健身房。

難得有機會在早上9點多超級尖峰時間搭捷運，被讓座率是100％，有年輕男生，也有45+的上班族阿姨，好感恩～

下雨有夠狼狽，沒辦法撐傘欸！

第一次帶著拐杖搭火車，遇到通往月台的電梯故障⋯⋯
告示說請找工作人員協助，但我實在不想走那麼遠了，大著膽子去搭手扶梯，還好一切順利。
上車的時候被列車長看到，跑過來關切下車需不需要協助，還特別跟我說花蓮是終點站，下車的時候不用著急，好熱心

今天嘗試只用護踝出門，只能說後悔不已啊，韌帶開刀的那邊很不舒服，走路超慢.....回家後研究了一下，覺得可能是因為護踝有點壓迫到傷口，應該不是真的韌帶疼痛。

之前用按摩槍都覺得效果不佳，這次就沒想到要用按摩槍來處理腳，今天想到其實腳的肌肉脂肪都很少，應該蠻適合的才終於拿來用，哇果然是效率超高！！

回診的時候問醫生，骨折處附近摸起來會痛，跟骨折有關嗎？醫生說無關。嗯，那就是筋膜超緊了
有些角度自己超難放，只好拜託男友幫忙了。
男友是摸得出肌肉緊繃與否的人，說整隻腳都毫無彈性

今天第一次擔任訪談型Podcast的來賓，訪談的時候覺得要當主持人真的不容易，要適當的回應來賓、延伸話題，來賓講到專有名詞的時候要幫觀眾提問，同時要按照訪綱推進對話。

最近買房的人多，鬼故事也特別多。
客戶買了房，裝潢到一半，樓下鄰居跑上來說：
「其實我跟你前屋主在打官司，你家浴室會漏水你知道嗎？」
哇咧～當然不知道啊～
客戶買房的時候甚至問過房仲漏水的問題，房仲說曾經漏水但已經修好了。
過了幾天就收到了傳票，客戶成為被告。
真是無妄之災～

第二次回診，醫生看了X光片之後說很好、沒有歪掉。
醫生：你可以試著踩地、放一半身體的重量上去了。
我：其實我有試著踩地了，但韌帶那邊的活動度還是很差，那我可以慢慢的推進活動度嗎？
醫生：可以。
我：那如果我用護踝的話，可以開始走路了嗎？
醫生：嗯，再等一個禮拜好了。
急驚風醫生會不會覺得遇到對手了XD
嗚嗚嗚好興奮，可以合法走路了～～～～