#催眠 #療癒 #潛意識
今天的個案是使用視訊遠距離來體驗
（催眠體驗個案完成數：2/6）
過程中體會到遠距離的不便之處
環境聲音影響收音、各自所處環境可能的影響因素、以及母語的影響。

這次的個案是香港人，所以採用視訊的方式進行。我事前詢問過老師，也查詢過一些遠距催眠時需要注意的事項，所以我選擇讓對方不要催眠到太過於深入的體驗，以避免無法掌控的事情發生。

過程中個案覺得自己沒有很深入，有時是因為有所期待，腦子覺得太興奮或是緊張；或是身體有不舒服、疲勞；或是其他不可控的外在因素影響；當然也有催眠師引導的方式不適合個案等。
但我觀察下來是有進入催眠狀態的，只是的確如期的沒有到很深入。

感謝讓我學習到更多，我會從中吸取經驗讓自己更成長，成為能夠確實幫助他人的療癒者

#催眠 #療癒 #潛意識
呼…今天順利完成了來體驗催眠的第一位個案
（催眠體驗個案完成數：1/6）
整個過程像精神時光屋一樣
看了一下錄音時間居然有40分鐘
跟體感時間差好多🤣

個案說她原本沒有想到會是看到難過的事情
以為潛意識會帶她去看快樂的事情
還好在個案情緒出來時我有穩住自己
我沒有跟著哭！我好棒！Q口Q（鼓勵自己）

能幫助到個案了解不能一直去逃避/封閉自己曾遇過的事情，潛意識告訴她要去面對，我感覺到她的成長，真的很棒！ 不過遞衛生紙的時機好難抓… 很怕衛生紙給她後會打斷她 我直到確認她意識回來到當下後才敢給🤣

#小提琴 #violin #バイオリン #ヴァイオリン
【學習紀錄】
🎻2024.11.01（第109/120堂）

現在才發現上週忘記上傳紀錄🤣
這週時間不太夠沒練多少次😭

🎵回家功課下收：共4個

#寶可夢卡牌
那個讀取畫面讓我想到初代OP1
「ポケモンゲットだぜ！」

開封卡包需要"開包力"
（要確欸，害我一直想歪成"開苞力"…）
對新手很友好，一直開包一直爽🤣

誠徵好友一起曬卡🥰
遊戲ID：6857885662727905

#鋼琴
買了《徹爾尼100練習曲》樂譜
聽說這本對於練習手指靈活度不錯
編曲很好聽，柔和優美
過程中即使同個音也會要求更換指法
今天先練習到第10首
怕不小心又練太久😂

#卡林巴琴 #拇指琴
買樂譜的時候看到有卡林巴琴的樂譜
發現這本有循序漸進教學
且好多首曲子可以練
稍微調好音後練習到第二章節
練習用八度雙音演奏小星星
（因為還不熟悉位置，所以拇指有時會迷路🤣）

#小提琴 #violin #バイオリン #ヴァイオリン
【學習紀錄】
🎻2024.10.25（第108/108堂）

這次嘗試每天練習半小時
感覺手指比較靈活
且對譜也比較熟悉
眼睛能夠專注的看著樂譜
而不用一直注意手指
雖然有些音準還是有問題

🎵回家功課下收：共4個

#小提琴 #violin #バイオリン #ヴァイオリン
【練習紀錄】🎻2024.10.24
左手食指的繭破掉了！
因為翹起來的死皮一直勾到東西
只好忍痛把它撕掉
嗚嗚嗚…繭撕掉後又恢復柔嫩的指頭
今天練琴的時候覺得比平常痛…
又要花時間重新養繭了…

把最後一首功課"獵人合唱"練完了
雖然只有前半段
我覺得比"軍隊進行曲"簡單捏

#小提琴 #violin #バイオリン #ヴァイオリン
【練習紀錄】🎻2024.10.23
今天左手腕有點不太舒服
按弦的時候才有感覺
怪了，是太用力了嗎🤔
今天複習了昨天的爬格子，但有點卡
然後練習了"軍隊進行曲"
感覺拍子漸漸快抓到感覺

#小提琴 #violin #バイオリン #ヴァイオリン
【練習紀錄】🎻2024.10.22
隔了兩週
今天開始分段練習
先練習了爬格子
練半小時練到不會有雜音