欸 我推特怎麼自動登出了 還無法登入???

第二劑被神速打中 還沒反應過來就打完了

終於堅持住一週的晨跑了.....看看能堅持到什麼時候吧

晨跑的效果真好 肚子小了一圈
就是衣服的消耗有點大

第二天的晨跑.....晚上多加幾個柔軟度的訓練好了

開始把晨跑抓回來......體力掉的真多啊

線上的安全課程...聲音也太刺耳.....

度過了一個被液態氮包圍的早上