這個袋子的設計真的好可愛，完全戳到我的喜好就買了
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我一直覺得我在健康和愛美上是個狠人（？）

小時候我是個超級～超級～不喜歡吃菜的小朋友，小學之後是我媽特別買容易入嘴的生菜萵苣然後再包海苔才培養我開始吃菜的習慣。

後來青春期的時候因為蠻容易長痘痘的，發現生吃苦瓜有立刻隔天消痘的效果，我就真的每天吃兩條（切細條狀）的生苦瓜，雖然只持續幾個月這個方法就失效了，但現在回想起來依然覺得生吃苦瓜有夠狠的。

另，我媽說她有個朋友為了降近視每天生吃蘿蔔（一樣切條），然後我真的就因為想實驗看看吃了一陣子的生蘿蔔條，雖然最後我的近視沒降低，但意外讓味蕾愛上了生胡蘿蔔的香甜味道。
（我個人覺得生蘿蔔比煮熟的更好吃）

好早就醒了，明明昨晚很晚才睡著的說
（可惡我昨天玩太久手機了QQ）

早安看阪口健太郎可愛又帥還很自戀（？！）好讚Facebook

本季新番，膽大黨還蠻好看的耶～
Netflix有上

今天把間諜酪梨（？）種進土裡了，並且賜名高的枝椏叫做急驚風，矮的枝椏叫做慢郎中。

明明是同一株，高的那一枝卻是我只要兩天沒注意就是：欸怎麼長這麼高了、欸怎麼突然葉子多了好多片、欸抖前天葉子不是還小指甲甲片大小怎麼今天突然就5公分大了，真的是長得又急又快。
慢的就是顧名思義長得慢悠悠的，幾個禮拜了葉子都還是小小的。

今天中醫師告訴我，我現在有些微的感冒症狀後，我才意識到最近的不想做事，是我的身體真的感到疲倦了。

我提醒自己，我真的累了，我可以安心休息。
我也願意接納我那股怎麼沒有辦法做事的焦慮，我也接納我需要好好休息、放空，而不是吸收或是產出。

謝謝我的焦慮，我明白他也是在告訴我我有多渴望前進，希望可以做更多來讓生活過得更好，謝謝他提醒我，我是個有動能的人。

醫生的提醒，幫助感冒症狀非常幽微、難以覺察的我可以安心好好休息，謝謝醫生。

而我也因為疲倦（或感冒？）腦速有感放慢了，謝謝疲倦帶給我的禮物。腦速放慢的時刻對我來說總是非常珍貴，希望珍貴的時刻可以在練習下慢慢變多。

我喜歡我的身體是一個只要有一點點狀況就會擺爛（？）的身體，我以後會練習更相信我的體感的！

Facebook跟今天的討論蠻有共時性的

我覺得內文心理師其實沒說錯，
小孩的心理承受能力其實很強，但同時學習能力也很強。
所以在良好的引導下，小孩能夠更輕鬆地跨越挫折和失敗，繼續成長。
但如果用壓抑、否定、責罵的方式去對待小孩，其實就是在幫他們的承受能力降維，順便讓他們學會（並內化）怎麼壓抑、否定、責罵自己

我的想法大致上是這樣

獲得了覺知： #復原 #柔 #辰 #隱

被ig推播到廣告
她的歌聲好療癒喔～
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不知道版上有沒有人偶爾會喝星巴克？星巴克數位體驗-
我是那種有優惠的時候就會偶爾想要買一下的人。
最近有活動可以拿到優惠券，也分享給大家。
（而且星巴克的咖啡可以做低咖，我覺得很貼心）

#星巴克