我想我需要一個舒壓的方式 最好還可以兼具健身之類的效果!!! 我想不只是上班族需要 學生也很需要 媽媽也很需要 各種身分的人都很安分守己的做著自己要做的事情 多多少少都會有壓力 適當的舒壓是不可或缺的 請大家幫忙分享一下紓壓的好方法吧！!!

下雨天是個會讓人家想睡的天氣!!