寒流又來，看看這次要包幾顆水餃，到底比往年少幾顆呢？

這樣吃就會瘦到臉咩

噗友們早安，今天天氣好涼爽

減肥必勝！高蛋白質[丹麥研究] 大家早，好資訊跟好朋友分享，祝大家今天和這星期有美好的開始。

筆記 - 去看你的夢想、去感覺你的夢想，Then Yes。有時候只是還沒看見，要去想、去找。一開始只是感覺，有感覺自然而然會付諸行動，就像你感覺肚子餓了，會自然而然的找東西吃。如果覺得困難、孤獨，Then Yes。

非常幸運。感謝已有12年沒來台灣訓練的九鑽總裁Doran，特地從美國帶來最棒的禮物：『Vision』&『Dream』

早安 晚上要去接受導師以前的導師的訓練嚕

大家早安。昨天中午，再一次。被人說我像高中生。腦海中突然浮現「班傑明的奇幻旅程」這部電影的情節。皮膚變的跟嬰兒一樣的話，我能接受，身體變成像嬰兒一樣，就有些麻煩了 細胞營養的力量，唯有親身體驗過的人才懂，Lucky。

大家早安，這星期前兩天都非常好運，就持續延續下去吧

好的開始是成功的一半，昨天的好運會延續到今天