#芳療日記
今天第一次聽了NAHA證照班以外的課程，是溫佑君老師上的。深刻感受到兩者的教學差異，前者因為要在50小時內就教完很多東西，有以往上課過於充實感XD

上了溫老師的課，則可以深刻感受到精油對於心靈層面的作用，而且她的文藝涵養好高，可以邊上課邊舉例帶入適用的心靈情境，覺得被充滿（？

周杰倫演唱會的票都是誰買走？直擊台灣黃牛產業鏈 - 第九人稱
被演算法推XD
沒錯買不到杰倫啦

#身體記錄
前陣子在國外每天三餐爆吃
回來過磅達到史上新高
嚇爛每天中午認真211餐盤
晚上可以的話也盡量
今天過磅瘦了1.4公斤

#芳療日記 #展架的精油
今天去百貨公司吃冰，看到MUJI就想說去晃一下，看看前幾天在官網上發現的日式精油。進店後，精油櫃位有一對應該是情侶，在前面站了許久，應該是在挑選要送給朋友的香氛，正在聞味道。

後來對於精油開架陳列的安全性這件事情有了點思考。

麥當勞炎上事件！為何網紅收到公關品也會被燒？網紅觀察室【Joeman】麥當勞獵人聯名
我不是獵人粉不過這篇滿認同的
更厲害的是麥當勞的行銷沒發給他就獲得一支20分鐘平反影片

#芳療日記

昨天用了上課教的 #岩蘭草精油 ，有 #深層放鬆 的效果，睡前放水氧機吸嗅整個超有感！（還有搭配其他精油處理成複方）

有感的程度是突然整個肩頸背部緊繃都完全釋放，不可思議的感覺～

#跟風 #心理測驗

題目很可愛，剛好搭上最近AI 模型越來越厲害了，尤其是Adobe Max的那個demo⋯

救命！控制不住我的AI助理了！測驗你的發展出自我意識的AI助理是天使還是魔鬼？ | OOOPEN Lab

#芳療日記
上了第二堂課&最近進貨一堆精油，開始大膽嘗試
晚上10點多突然狂脹氣，立刻邊翻書邊調油，達成第一次調油按摩

配方：佛手柑5滴、波旁天竺葵3滴、一級依蘭2滴、荷巴巴油5ml、酪梨油5ml

用完後下收

ChapGPT昨天的語音更新超神
感覺各大貴貴語言學習AI可以掰了

星期六跳了HIIT，右膝好像肌耐力不足，出現疑似跳躍者膝的症狀，緊急約了物理治療嗚嗚