今天的早午餐~培根洋蔥蛋起司土司+德國煙燻香腸+咖啡

今天的早午餐~鮪魚洋蔥蛋捲+鮪魚沙拉起司烤吐司+黑咖啡

昨天早午餐~鮪魚沙拉起司烤吐司+草莓牛奶

今天早午餐~水果優格沙拉+堅果+葡萄海洋深層氣泡水，晚餐~馬鈴薯披薩(許久不見的黑暗料理又出現了)+蘋果海洋深層氣泡水^^

昨天早午餐~香菇肉燥伴麵，晚餐~老薑麻油拌麵+台式泡菜+涼拌小黃瓜^^

今天的早午餐~起司蛋烤吐司+培根+芥末沙拉烤起司+黑咖啡，晚餐咖啡牛奶+核桃吐司^^

今天的早午餐~鮪魚蛋捲+法式烤吐司，晚餐~白飯+豆腐堡+涼拌小黃瓜+台式泡菜~好吃^^ 補上昨天的烤厚片鮪魚土司

昨天&今天早午餐~都吃焗烤辣鮪魚番茄洋蔥吐司(酌蜂蜜芥茉醬)~太好吃了，今天晚餐吃炒飯^^