#這裡有個分類帽欸我們把它戴上葛萊芬多
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史萊哲林
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赫夫帕夫
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雷文克勞
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獲得了覺知: #豐盛 #瑜伽 #女 #喚醒
最近因為新工作讓我超級超級不開心
上班前想哭
上班過程也想哭
下班再哭一遍
但薪水真的很高
我該放棄嗎
最近因為轉職換了一個新工作
每天都好緊張好恐懼
只要想到要上班就覺得肚子痛然候心悸
後來覺得這樣不行,所以就畫畫
畫畫到一半好想吐,感覺好噁心
我把圖拍給小湛老師看
老師說她看到我小時候被打,很恐懼很絕望
在上班的時候同事態度不好會讓我想起小時候被打的情況,以為又要被打了
老師教我畫畫的時候釋放小時候被打的恐懼
然候安慰小時候,我們現在長大了不會再被打了
我竟然哭了,但我沒記憶小時候有常常被打的經驗,我只知道如果有人說我怎樣,我就覺得是在責怪我,也許對方也沒有那個意思,但我就是會覺得不舒服 希望透過畫畫能讓我釋放更多內心的恐懼 不然我真的覺得好痛苦,感覺每天上班都好緊張
今天又是新的一天
加油
很多事情不是妳不好妳不對
要勇敢,不要理會別人的情緒
已經很棒了,不要勉強自己
獲得了覺知: #盛 #安 #支持 #勇敢
我真的是需要勇敢耶
感謝老公的支持🥺