好神奇....噗浪還可以用

民間傳統觀念中，筋骨不好的人不宜吃香蕉，這是以訛傳訛的偏見，因為香蕉是高鉀、低鈉的食物，不會影響筋骨，高血壓病患適度食用，還可減少降血壓藥物的需求量。40歲以上國人的高血壓罹患率約20%，患者必須慎選食物，不過香蕉富含鉀可以維持細胞內液體和電解質平衡，幫助調節血壓，降低中風機率。

氣候變遷真的變劇烈，全球才剛跟二○○九年到二○一○年的「反聖嬰年到反聖嬰後一年」告別，本以為氣候可以擁抱「正常年」，沒想到現在又出現「反聖嬰現象」，預估這個冬天偏冷，明年春雨偏少；此外，氣象局形容「颱風怕北邊的冷空氣」，目前大環境對颱風生成不利，氣候變化越來越超出經驗。

LPGA台灣賽第一天賽事20日開打，曾雅妮在台灣鄉親面前沒有漏氣，在最後第18洞即時抓下博蒂，終場就以低於標準桿4桿的68桿成績，與目前世界排名第七的日本好手宮里藍並列第一。韓裔美籍選手宋敏英、美國好手普蕾索、瑞典選手諾奎絲特則並列第三

愛吃辛辣食物 中年男罹口腔癌~口腔癌患者多與檳榔、菸、酒等嗜好有關，但不菸、不酒、不嚼檳榔，僅嗜吃辛辣食物的男性竟也罹患口腔癌，令人驚訝！醫師表示，辛辣食物也是一種刺激，吃辛辣食物宜適可而止，以免過度刺激口腔細胞引發病變。醫學研究發現 機率約5％以內

不愛喝水又缺乏運動，年輕世代也容易發生泌尿道結石！永康榮民醫院泌尿科主治醫師吳劭文提醒民眾，忽視泌尿道結石，一旦輸尿管遭結石阻塞超過六個星期以上，就可能導致腎臟損害。不愛喝水、缺乏運動，在電腦或是電視機前一坐就是好幾個小時，具有「宅男宅女」特質的人，也是泌尿道結石高危險群之一。

聲援自焚藏僧 全球藏人譴責中國暴政今年以來中國境內已有九名藏人自焚抗議北京政府壓迫，西藏流亡政府於十九日「聲援西藏日」舉辦齋戒法會，呼籲國際重視西藏問題嚴重性。總理洛桑桑蓋向自焚藏人致敬，讚揚他們為了「西藏運動」犧牲生命的「勇氣」。中國則反批達賴進行「偽裝的恐怖主義」。

農委會與客委會舉辦的二○一一高雄粄條節，本週六、日在美濃登場，歡迎民眾一起來欣賞創意粄條料理、煙花晚會。美濃粄條遠近馳名，共有二十八家販賣粄條的餐廳或小吃店配合此活動，十月二十二日至十一月三十日，民眾消費即可集章，有機會抽中即將上市的iPhone 4S。

天氣轉涼，流感病患增加，此波疫情多半為輪狀病毒的流感，症狀為上吐下瀉，有些人甚至沒有喉嚨痛、頭痛、全身痠痛等感冒發燒症狀，容易被誤診為急性腸胃炎。輪狀病毒發威已有國中班級停課此波流感病毒從醫院急診腹瀉人數明顯增加可窺出嚴重性，前兩週為一千二百多人、上週為一千六百多人

為什麼腎臟不好也會影響貧血？腎臟是身體主要的排泄器官，幫助排除毒素及水分，其實，腎臟也是內分泌器官，可以產生一些荷爾蒙 ，其中之一叫做「紅血球生成素」當腎臟功能（腎絲球過濾率）下降到30ml/min時，EPO合成便逐漸減少而造成貧血。貧血會導致全身倦怠、手腳無力、頭暈昏沉等症狀