10月廢噗

10月🙌
🍽️六天1300、一天1600
💧喝水1800+

迷惘的時候看一下：@iam3cun - 五月飲食記錄🙌@iam3cun - 六月飲食記錄

9月集中噗

9月了！不能再找藉口拖延
🍽️六天1300、一天1600
💧喝水1800+

迷惘的時候看一下：@iam3cun - 五月飲食記錄🙌@iam3cun - 六月飲食記錄

好...好忙

8月也只剩幾天了但事不宜遲~

最近又復胖到一個巔峰了
試圖振作買飲控餐跟只吃便利商店都失敗
動力實在太低+情緒起起伏伏(藉口爹斯)
又回頭去看之前的飲控紀錄
想要告訴自己不要忘記相信科學啊~~~

我現在是不是只剩下工作了啊

差不多是一年玩一線的頻率

獲得了一點多巴胺的感覺☺️