一天的開始到結束,對任何事物不給任何評價。 於是發現好難,比非暴力語言的修正更來的困難。
非暴力語言:感官、感受、想法/需求、期待。 "你剛才說話的模樣讓我有點害怕,是不是我做了什麼事讓你覺得擔心,我願意做些什麼彌補我的過錯,可以告訴我你希望我做些什麼嗎?"
聽了一次就不停repeat......
回想起昨天毫不留情面的在老師開放質問報告同學時,不停的丟出報告裡沒提到的細節問題,恩…我絕對不是故意想紅,只是我能做出來的task成績比我高的學姐跟同學做不出來很爽XD
於是在此時此刻,我終於充分的瞭解了同理心的意義,師:安慰人不是敷衍的不要哭不要難過,是肯定對方的痛處,進入對方的思維共同感受,"不要追問" 在難過的說不出話時,這時候靜默凝視通常會擊中哭點,或道出關鍵議題。
低調......最近不宜跟活動,去年下半年以來不管是私下揪還是公開揪老是碰到熟面孔,這時候發現自己有記憶臉孔的天賦並不是好事。
虛驚一場的稱兄道弟,看電影別約京華城因為連售票口都是店裡常客,啟動原始碼不錯看,題材選對,因為當下如何選擇跟死前決定做些什麼都是大家感興趣的老梗。
想用力的直接睡到邀約時間,但生理時鐘讓我在九點直接清醒,硬是多賴了會讓腰椎酸疼的兩個小時,翻譯過的小說看了1/3,用字拗口的讓人難以閱讀。 開端是個描述資優生膽小鬼捲入殺人事件的神經質對白