hold住哥
@mh_kao
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male Taipei, Taiwan
訓練是最強的教練。
1.目的
2.狂熱
3.計劃
4.努力(執行)
5.堅持

hold住哥
12 years ago 5
行車記錄器就這樣壞了~要盡快再買一台,請問有推薦的嗎?
hold住哥
12 years ago 10
現在才想到三月有兩場超馬~~~呵很硬
hold住哥 分享
12 years ago 23
翻山越嶺北宜公路超馬賽
有心動~但113剛回來~除了貓空路跑就屬它離我家最近的賽事了,但貓空談不上馬拉松~這個超馬就嘿嘿嘿嘿嘿
hold住哥
12 years ago 4
你會癢是嗎?(注音不選字造成的誤會)
hold住哥
12 years ago 10
02-22,run:河濱16k
hold住哥
12 years ago
2012/2/21 飛輪1HR
hold住哥
12 years ago 10
2012/2/20 飛輪1HR
hold住哥
12 years ago 6
不唬爛,這次大樂透我夢到會在台北市西門町附近開出頭獎,但我是去別的地方買~ 今天特別關心這新聞,真的驗證耶~但這~~我還是沒中啊~哈哈哈哈
hold住哥
12 years ago 16
https://images.plurk.com/4757100_5668cc9512ca15f951fc24eb90e9985c.jpg
hold住哥
12 years ago 2
大龔今天很猛,上台的機會很高