雖然氣溫低了一些，但今天是舒適的。

在外島那幾年，冬天有時也是會到接近零度。加上海風吹拂，一度以為自己待的不是戶外，而是被關在過去餐廳打工時的冷凍庫。

看著氣溫計日復一日個位數的浮動，對比本島雙位數的氣溫，有時候會有種錯覺：或許回本島時可以穿著短袖短褲出門吧？

但錯覺終究是錯覺，外島的冷是乾冷，下雨的日子集中在春夏之際，任憑海風肆虐狂嘯，再怎麼冷，體感上也遠不如本島冷進骨子裡的濕寒。

今天的冷是舒適的冷，彷彿回到了外島吹著海風、看海的日子。如果⋯空氣中再多帶點海水的鹹味、手機再收到L傳來的簡訊，就更像了。

#雲端運動團
10KM慢跑
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今天消耗年假，所以睡了個爽

#雲端運動團
［開合跳x8、登山式x8、平板撐x8、抬腿x8、捲腹x8、橋式x8、高抬腿x8、深蹲跳x8、伏地挺身 x8］每組30秒休10秒
原地跑步頻180 30min
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瘦～不～下～來～～～
好～想～色～色～～～

冬天讓我會覺得開心的事——裸奔裹著法蘭絨毯子，一邊追劇一邊喝點熱奶茶。

#雲端運動團
10KM慢跑
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一邊跑一邊聽音樂，現在要來補充肉肉

#雲端運動團
［開合跳x8、登山式x8、平板撐x8、抬腿x8、捲腹x8、橋式x8、高抬腿x8、深蹲跳x8、伏地挺身 x8］每組30秒休10秒
原地跑步頻180 30min
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昨天忘記發噗紀錄。

可能這次運動有讓激素分泌，晚上都夢到一些瑟瑟的夢，比如⋯⋯

不意外

【遲來的跟風】
2024年初想不到的件事
2025想做的件事

#雲端運動團
6KM慢跑
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今天是監工的一天，聽工人們吵架——從螺絲怎麼鎖，到鐵絲綁哪邊，吵到便當吃什麼⋯⋯最後受不了，提早去慢跑了。

果然感冒還是有影響，6km就氣喘吁吁。

#雲端運動團
［開合跳x8、登山式x8、平板撐x8、抬腿x8、捲腹x8、橋式x8、高抬腿x8、深蹲跳x8、伏地挺身 x8］每組30秒休10秒
原地跑步頻180 30min
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我以為感冒後體力會變差，會做到喘不過氣，沒想到還游刃有餘（？